Неделя популяризации грудного вскармливания — 3–9 августа.

03 августа 2026 г.

Грудное вскармливание — это не просто способ накормить малыша, а важнейшая поддержка для его здоровья и крепкая эмоциональная связь с мамой. Но вокруг ГВ до сих пор ходит много мифов — и сегодня мы их развеем! ????

❌ Миф 1: «Грудное молоко со временем теряет пользу, после года в нём „ничего нет“».

✅ Правда: даже после года грудное молоко остаётся ценным источником питательных веществ, антител и факторов роста. Оно продолжает поддерживать иммунитет ребёнка и помогать пищеварению.

❌ Миф 2: «Если мама заболела, кормить нельзя — ребёнок заразится».

✅ Правда: в большинстве случаев кормить можно и нужно! Когда мама болеет, её организм вырабатывает антитела — и они попадают в молоко, защищая малыша. Но обязательно проконсультируйтесь с врачом: он подскажет, как лечиться безопасно.

❌ Миф 3: «Чтобы молока было больше, нужно пить по 3–5 литров воды в день».

✅ Правда: количество молока зависит не от объёма выпитой жидкости, а от частоты прикладывания ребёнка к груди (принцип «спрос — предложение»). Пить нужно по жажде — этого достаточно.

❌ Миф 4: «Частое прикладывание к груди значит, что молока не хватает».

✅ Правда: малыши прикладываются не только ради еды. Им важен контакт с мамой, ощущение безопасности. Признаки того, что ребёнок наедается, — хорошая прибавка в весе, 6–8 мокрых подгузников в день и спокойное поведение.

❌ Миф 5: «Кормящей маме нужна строгая диета: никакого шоколада, цитрусов, капусты и т. д.».

✅ Правда: сбалансированное питание — да, жёсткие ограничения — нет. Рацион должен быть привычным и разнообразным. Если вы заметили у малыша реакцию на какой‑то продукт, обсудите это с педиатром, а не исключайте целые группы продуктов наугад.

❌ Миф 6: «Боль при кормлении — это нормально, надо просто „терпеть, пока не привыкнет“».

✅ Правда: дискомфорт в первые дни бывает, но сильной боли быть не должно. Чаще всего причина — неправильное прикладывание.

❤ Помните: грудное вскармливание — индивидуальный процесс. То, что подходит одной маме, может не подойти другой. Не стесняйтесь обращаться за поддержкой к врачам и близким.